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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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>>390関節に熱を持ってあちこち神経も刺されるような痛みに見回れて動けない時もあるんですが今は足首だけなので昔剥離骨折した骨のせいだと思います。これは残ってる骨を手術で取らない限り、体調によっては痛むみたいなので諦めてます。あまりに痛くて腫れてしまうと立てなくなってしまうので様子見しながら頑張ります☆
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今日は3qちょいしか歩けませんでした(>_<)半身浴して腹筋と腕立て頑張ります☆夏までに少し痩せたい!
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夏まで三ヶ月だよ。みんなで頑張ろう!今年の夏こそは
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筋トレしました。支度したら歩いて酵素風呂に行ってきます。
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大粒のいい汗かいてクタクタです(~_~)頑張りすぎて頭痛いですが外に出たついでなので歩いてきます。
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暑い
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らんらん
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るんるん
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いくよん
400
400(o^^o)
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