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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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お散歩loveで友達は20キロ痩せた。産後太りで大変だったみたいだけど軽く痩せててキレイになってびっくり
毎日長時間歩くだけで良いことあるみたい
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70.7キロでした。久しぶりにしっかり尿をして一回便通があり、1.7キロ減りました。なかなか減りませんが目標まで地道に頑張ります。最近汗をかけるようになってきました。
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昨日からMDダイエット始めた
まだ1日目なんで効果は出てないけど
これからに期待してる
1ヶ月で4kgぐらい痩せられれば嬉しいなぁ
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私は薬に頼りたくないので。歩いてきます
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糖質制限でだいぶ体型いい感じになってきたんだけど、最近お腹が減るようになってきたあ〜なんか物足りない(@_@)糖質以外もっと食べて良いのかな?
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目標体重まで、とりあえずあと7kg。
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>>413
どんだけウンコたまってたのwすごいね〜
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