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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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目標体重まで7kgもある
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豚ニート帰ってきたらデブスレ上がったWW
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>>521
フォースコリーは意味ないで有名wホスラブでちょいちょい見るMDかヤンヒーがいいんじゃないかと
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便秘が辛いけど今日も歩いて来ます。今生理だから終わって少し減るといいんだけどな
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>>530
生理中は無理のない程度で良いんじゃないかな?
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>>531出血量が多くて貧血ぎみなんですけど浮腫みが酷くて脚が痛くて(T-T)歩いたら解消するかと思って昨日は仕事帰りに歩いたんだけど今日もまだ痛いですね
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>>532
生理中は体重落ちないし、負担やストレスになるだけじゃない?
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>>533体重はあまり見ないようにしてます。普段あまりご飯をちゃんと食べないんだけど体重減らないともっと食べなくなっちゃうから。体型重視でやってますよ。今はとにかく浮腫をとりたくて
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よーし、踏み台やるぞ。目標一時間。誰よりも痩せなきゃいけないからとりあえずがんばる
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