007 >>5 一時のカロリーより長期での総計脂肪燃焼量重視ならココナッツオイルで合ってます 主さん タンパク質足りないと燃焼量落ちて痩せないしオリーブオイル毎日一口を足すと食事量減るし腸内を綺麗にするから効果高まりますよ 筋トレも頑張ってね♪v(*'-^*)^☆ 匿名さん2015/05/29 12:211