205 156センチ75キロからダイエットして約7ヵ月で47キロまで落とした。毎日一時間以上必ずジョギングして食事制限もした。キープしてたけど結婚して旦那と同じ物を食べる様になると体重が増えて68キロになった…ダイエットして1ヶ月で今62キロです。50キロが目標です。お酒は飲みません。 匿名さん2021/10/12 11:531
210 >>205 キープしてたけど結婚して旦那と同じ物を食べる様になると体重が増えて68キロになった←これわかるよ… それに年齢的にだんだん痩せづらくなってくるしね… 匿名さん2021/10/24 09:14