おにぎりダイエット-2

+本文表示

つんく発案の相腸を整えるダイエットエドはるみが2週間4キロ減 11キロ痩せた人もいる 2～3週間、米野菜中心肉と魚はとらない果物も控えるおにぎりは朝1～2昼2～3夜1 お米は1～3合健康なるらしいやったことある方います？

匿名さん2015/06/22 02:08

前スレ>>おにぎりダイエット

195

17キロ痩せた私が教えましょう。
何食ってもいい。
米だって肉だってお菓子だって。
なんでも食っていい。
問題はただ一つ。
食べる量。
食べたいもの我慢するストレスが一番いけない。
問題は食べる量です！

匿名さん2016/08/30 19:563

このコメントの前後の話題を見る

195 への返信コメント(3件)

202

>>195
激しく同意！8か月で27ｷﾛ痩せた私は精神科の薬を止めて食事の量を減らした！夜しか食べないが馬鹿食いはしなくなって2年半162 45ｷｰﾌﾟしている！

匿名さん2016/08/31 19:20

205

>>198
それ、偏食栄養失調の病的な痩せ方だよ
米1合は486kcalでおにぎり2～3個分の量だけど、それだけしか食べないなら3合食べても1500kcal以下だもの　
基礎代謝量かそこらのカロリーしか摂ってないなら痩せて（やつれて）当たり前
偏食痩せは後からのリバウンド凄いよ
まあ金欠で仕方なかったんだろうけど、米しか食べないで過ごすってかなり地獄な気がする　お気の毒様でしたｗ
>>195のほうが健康的でストレスなくていいよね

匿名さん2016/08/31 19:36

207

>>203
私は朝昼晩と間食まで加えたら一日5～6食食べてる
ご飯は朝旦那のお弁当用意するときにお味見程度にしか食べないからここじゃかなりのスレチなんだけど
絶対的にダイエットなら>>195方式ですよ
食べる量は少なめにして、活動してる間は死なない程度ｗにちょこちょこ食べて、夜旦那と一緒に食べる時だけまともな食事量を食べてる感じ
お腹が本当に空くまでは「食事！」という量を食べないで家事でもして過ごしてる
こんなやり方でもう何年も162cm42～3kg保ってます
ピザもケーキもフライドチキンもスナック菓子も食べてますよｗ

匿名さん2016/08/31 19:441

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。

利用規約：書き込みを行う場合は「利用規約」を必ず守って行ってください。

ローカルルール：この板はお悩み・美容・ママ育児の「ダイエット」限定の板です。当該カテゴリに関係のない話題や別地域の話題のスレッド作成は禁止します。

重複スレッド：重複タイトルは削除対象です。検索にて同内容の有無を確認をしてから新規スレッドの作成をするようご協力下さい。

全文検索：サイト内にある全ての書き込みから探したい文字列を検索する事ができます
(検索例をタップ→)「全文検索」

完全一致検索：「””（ダブルクォーテーション）」で語句を囲う事で特定の文字だけを検索する事ができます
(検索例をタップ→)「”完全一致検索”」

複数ワード検索：「語句1(地域名)」と「語句2(店舗名)」など、複数のワードをスペース(空白)で区切って検索を行う事ができます
(検索例をタップ→)「複数ワード検索」

おにぎりダイエット-2

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ホストラブ

関東

おにぎりダイエット-2

195 への返信コメント(3件)

関東版の掲示板一覧

トリップキーとは？

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

ハッシュタグ

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)

削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)