人生最後のダイエット
もうリバウンドしない。
>>14
胸板は苦手ですか？主の憧れは西島秀俊です。
胸板は苦手ですか？主の憧れは西島秀俊です。
>>15
ダンサーは美しいですよね。ボクサーも好きです。
ダンサーは美しいですよね。ボクサーも好きです。
桐谷美玲ぐらい細くなりたい
心配するな男だろうが女だろうが自分ができる限界を１０回をセットくんでやらない人にムキムキとかならないから。自重でムキムキなったと思う人はよほど運動してなかったか食事制限で脂肪が削がれて元の筋がうかんだだだけだから。筋肉をつけたくなくても筋トレしないと太る体になる
ムキムキは食事も運動もしっかりメニュー組んで自分を犠牲にしなきゃならないからね。
杉本彩さん40代後半なのに筋肉量49って言ってたな だから54キロあっても細く見える
今度mdダイエットっていうのやろうと思ってるんだけど脂肪と一緒に筋肉も落ちたりしないよね？ダイエット薬ってはじめてだからわかんないこと多くて
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