484 167センチでいま57`… 若い頃は45ぐらいまでおちてた時期あったけど、段々老化で基礎代謝もおちたのか気がつけば… 半年コースのダイエットサロンに入会して30万使ったけど1キロも減ってない… 結局、食事制限と運動をしなきゃムリってことよね 匿名さん2017/08/17 01:411