50キロ台からのダイエット
なぜ今までなかったんだろう？
走って来たけど今日も食べ過ぎた。
56キロある。。夏までに40キロ代になる！
年末年始で4キロ太って50.6キロになったのを今朝は48.4まで戻した。このまま45キロまで頑張る！あ。160㎝。
>>020
お、おうｗ変えたとたん効果出るとかよかったね
お、おうｗ変えたとたん効果出るとかよかったね
簡単に体重増えるけどなかなか減らない！
>>23
どうやって落としましたか？
どうやって落としましたか？
>>024
MDクリニックやってるんですかぁ？
MDクリニックやってるんですかぁ？
50kgから40kg台の壁が高すぎる！体が拒絶してるのか
過食して4ｷﾛ弱増えたのを昨日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで1.6ｷﾛ落とした。後2.2ｷﾛ。欲を言えば後3ｷﾛ今月中には落として50ｷﾛ切りたい！今日もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞして来た。明日どの位減るか少し心配だけど頑張ります！
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