032 0.6減った。後1.6キロ減らしたい。今月中に。今日休みだからまた昼間ジョギング行って夕方ウォーキングする。食事制限も絶対。明日明後日バイトだから今日出来るだけ体動かす! 匿名さん2016/01/22 08:41
036 0.5減った。後1.1キロ。今月中に落としたい。生理前だからか減りが少ないから昼間軽くしてジョギングして来た!明日また減るといいな〜。増えた分戻すのに何日掛かるんだろう。過食した自分にムカツク! 匿名さん2016/01/23 18:29
039 >>38 吐き気と目眩と手足がつるよ。指が硬直する感じ。辛いけど効果はあるよ。後食欲がない、お腹は空くんだけど気持ち悪くて食べる気にならない。ずーっと乗り物酔いみたいなムカムカしてる、、、 匿名さん2016/01/23 18:482