もう1ヵ月以上ダイエットしてるのに

顔が全然痩せない…

体重は3キロ落ちた

食事制限+筋トレ+ジョギング
してるのに顔の脂肪がまったく落ちない
顔がでかすぎる

匿名さん2016/02/29 11:58

軽いジョギングやってたら、足が筋肉ついて痩せない。野球選手の足とケツってかんじ。

匿名さん2016/04/03 10:293

>>25男子にはその方が魅力感じる

匿名さん2016/04/03 15:361

>>25
私もそうなって最初諦めようとしたけどそのままジョギング続けたらかなり美脚になったよ
なるべくストレッチ、マッサージして筋肉ほぐしたほうがいい！

匿名さん2016/04/03 22:171

>>25
それ凄いわかる。ふくらはぎとか出る部分が太くなるとウェスト周り細くなってもゴツくなるだけで理想的な綺麗痩せとは違うというか…マラソンは胸の肉までそぎおとされるし…
ホスラブで意見求めるより、世界のミスユニバースが実践してる綺麗に痩せれる本の購入をお勧めします！

匿名さん2016/04/24 14:12

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