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60㎏台からのダイエット-2

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160㎝63㎏からのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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169

60超えたら女じゃないよね

170

>>167
短期間かどうかは別として、痩せるとは思う

171

ダイエット成功したが1年でキレイにリバウンド。だからダイエット再開。
9/1から 食事の質を変えて、ウォーキングも始めた。

172

おはようございます。
目標に達しましたので、もう少し頑張ってあと2キロのんびり下げようと思います。
今朝はごはんなしで、チーズケーキと牛乳とアイスコーヒー(ブラック無糖)飲んで大満足♪
今日は魚をたくさん食べようかな。

173

>>162
ノシ

174

ヒルナンデスのダイエット企画でも紹介されたセシーナスリムすごくない？？
産後ダイエットではじめたら13キロも落とせたからびっくり！！
今なら安くなってるしお勧め！！

175

はじめまして、現在１５８ｃｍ、６２ｋｇです。
鏡で自分の姿見ると酷い体形で見苦しいかぎりです。
ひとまずあと３kｇ減らして体系の違い確認したいと思ってます。
炭水化物は無駄には取らないようにしました。

176

Ｓｏｙｊｏｙ今日一日で５本食べてしまった。

177

170㌢66*5キロ、酵素スムージで61まで痩せて、調子こいて63キロ
またがんばります。

178

>>174
産後なら普通でしょ。
そんなの使わなくても私は20㎏落ちました。

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