000

60㎏台からのダイエット-2

160㎝63㎏からのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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パンケーキ焼いた♪
アイスそえてうまうま

002

さあ ジョギング行って来るぞ～

003

65、5 中々痩せない

004

新しいスレだw(ﾟoﾟ)w
>>998言い聞かせは大事ですよね。頑張ります！
>>999ＭＤダイエットってよく知らないのですが具体的にどんな事をするのですか。

ジョギングしてきます！

005

１５４ ６０ 今日から夕飯抜きでダイエット開始。

006

171/53スタート。
食事運動 浮腫み改善のために半身浴します。

007

>>6
60㎏だいからなのね。ごめんスレチしちゃいましたm(__)m

008

>>7 ５０キロ代からのスレもあります

009

>>5夕飯抜きすごい！お互い頑張りましょう(^_^)

今朝の体重60.5キロ(-0.5)
量る前に水分を摂ってしまった。

010

あのな～安田

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