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60㎏台からのダイエット-2

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160㎝63㎏からのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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041

>>38ありがとうございます！
頑張りますo(^-^)o

042

>>39それでも1年継続すれば-12キロじゃないですかw(ﾟoﾟ)w

043

今朝の体重58.3キロ(-2.7)
これからウォーキングしてきます！

044

>>43
992さん順調じゃないですか(*^^*)
無理しないでお互い頑張りましょうね!!

私の今朝の体重、60､7キロでした(泣)

なんか、息してるだけで太ってる予感…

生理前なんで食べたい衝動にやられてます(泣)

045

ジムで一時間歩いたら少し痩せて59㎏
糖尿だからあと10㎏痩せなきゃいけない。
はぁ先が長い
空腹我慢と運動辛い

046

>>38
凄い⤴⤴いいな！

047

>>44
生理前やばいよねー
私も58から２㎏太った！

048

今朝、体重計に上がったら、59、5キロ、ギリギリ50キロ台になってました!

62キロになってたのがショック過ぎて、間食や食後の甘いもの、子供の食べ残しを食べずに過ごしてました。

だから、この減ったのは今までが食べ過ぎだったからで、今後は運動でもしないと減らなさそうな感じです(泣)

049

>>45
あと10キロ落としたら49キロ、ガリガリじゃないですか!!!!

無理しないでくださいね!!

050

>>47
生理前ってやっぱり体重増えてしまいますよね(泣) 今、大盛ラーメンが恋しいです…(笑)

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