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60㎏台からのダイエット-2

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160㎝63㎏からのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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039

すごーい！私なんて運動は一切せずに食事の内容と食べる時間だけ調整しただけだから一ヶ月1キロしか落ちてないw

040

>>36そんなことがあったんですか!!
きっと他の男性に取られちゃうんじゃないかと心配なんですね笑
わたしの周りにも意外とそういう旦那さんの方います！
うちは何もないのでむしろうらやましいです(^_^)

もう50キロ台目前ですね!!
遅くなりましたが
今朝の体重58.7キロ(-2.3)
ちょっと無理しちゃったから戻らないといいなぁ(^_^;)

041

>>38ありがとうございます！
頑張りますo(^-^)o

042

>>39それでも1年継続すれば-12キロじゃないですかw(ﾟoﾟ)w

043

今朝の体重58.3キロ(-2.7)
これからウォーキングしてきます！

044

>>43
992さん順調じゃないですか(*^^*)
無理しないでお互い頑張りましょうね!!

私の今朝の体重、60､7キロでした(泣)

なんか、息してるだけで太ってる予感…

生理前なんで食べたい衝動にやられてます(泣)

045

ジムで一時間歩いたら少し痩せて59㎏
糖尿だからあと10㎏痩せなきゃいけない。
はぁ先が長い
空腹我慢と運動辛い

046

>>38
凄い⤴⤴いいな！

047

>>44
生理前やばいよねー
私も58から２㎏太った！

048

今朝、体重計に上がったら、59、5キロ、ギリギリ50キロ台になってました!

62キロになってたのがショック過ぎて、間食や食後の甘いもの、子供の食べ残しを食べずに過ごしてました。

だから、この減ったのは今までが食べ過ぎだったからで、今後は運動でもしないと減らなさそうな感じです(泣)

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