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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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今月いっぱいわ頑張るのです
8月2日彼と海に行くから何としてでも頑張るのです!!
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毎日お腹すいたら普通にチョコレートだけ食べてたら一ヶ月15キロ落ちるよ!
どかぐいはだめ。少しづつ飴を舐めるようにお腹すいたら食べるだけ。
板チョコ二枚くらいを一日に少しづつ食べる、水はきちんととらないと便秘になるから要注意
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今69キロ。身長がまずまずだからとりあえずあと五キロ痩せたい。
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アーモンド食べよ
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とにかく痩せましょう!
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63kg
目標まであと6kg!
やったるでー!
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3日目になるとダイブ楽ちん
慣れて来た
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体重計乗ったら66キロになってたw
いつの間にこんなに増えてたのw
身長が166だから太り過ぎだよね?
元の53キロに戻さなきゃヤバいw
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56キロ
939
55.8
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