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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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10月末までに 10KG落とす‼
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夢の59
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私も産後ダイエット頑張ろう!
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ここまで順調に痩せるとダイエットも楽しいわ♪
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運動しながらだと
緩やかだけど確実に減ってくな!
飯減らすだけじゃダメだなやはり
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あと四キロだぜ
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今日からファスティングか。。。。
朝はバナナ食べたけど
3日間野菜ジュースと朝のバナナだけで過ごす過酷な日々…
2度目のファスティングなだけに辛さ知ってるから怖いな
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>>178
目標何日?
それとも
目標体重に達するまでやるの?
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>>179 病気したから落とさなきゃいけないだけ
だからやりたくないんだよ
今月3から4落とさなきゃいけない
来月の検査に引っかかる
だから3日間で落ちれば終わりだけど落ちなけりゃ2日空けてまたファスティング。。。嫌でも落ちるしょ
181
なかなかね
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