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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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3日 水のみ
4日目 野菜スープ
5日目 野菜スープ
6日目 野菜スープ(具あり) 大根おろし
7日目 野菜スープ(具あり) 大根おろし 納豆
8日目 野菜スープ(具あり) 大根おろし 納豆 生野菜
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あと5キロ
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四カ月で16キロ減った
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今月中にクリアしそう
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断食4日目にして慣れた
食べなくても全然平気や
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明日も今日と同じメニューで行くわ
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4日目にして目眩がする
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このスープがなくなるまでこのメニューで行く
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痩せそう
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今月中に5キロ
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