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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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54.3
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やったー‼停滞期抜けてガクンと落ちたー‼
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>>822
何日の停滞期?私は5日断食してるのに1キロ減った後全く減らず停滞期から4日目
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標準体重まで落ちると大抵停滞期に入る。でもそのまま地道に続けてれば必ずガクーンて落ちるから心配ないさ。
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私は一週間ダイエットして1キロしか痩せなかったけど8日めに、一気に2キロ減って9日めに1キロ減って11日めに1.5キロ減ったよ
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与沢太ったな
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>>823
23日の停滞期。
ご褒美に焼肉行ってきた。
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