000

70kgからのダイエット👍

+本文表示

産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ

840

やっぱある程度食べなきゃダメだなあ。食べた途端うんち出たし食べたのに体重減ってた。代謝上げなきゃ痩せないてことがよーく分かった。

841

定着するまで年単位での経過も重要
リバウンドしたら意味ないし

842

三食おやつ付きの時、運動して55→42
今、病気で太ったんだけど一食〜二食 主食おやつ抜きで72キロキープ。
断食10日しても2キロすら減らない。食べないと筋肉落ちるばかりで燃えないわ。

843

1日3食は基本

844

痩せたって決めるのは周り
いちいた他人の数kgなんて周りは気づかない

845

>>844
いちいた?ww

846

一週間プチファスティングしてたのに1キロも減らず停滞期に入ったから思い切って3日間沢山食べてみたら体重が増えてない

停滞期中って減らないけど増えないのかな?
これからはしっかり食べようと思った
食べないと顔色悪くなるし老けるしいーことないわ

847

ダイエットもぅ打ち切り〜

レスがあった通り
痩せたけど顔色悪くなったり老けたりって本当だなって思う

ダイエットしてる時て体しか見てないからマジマジ顔を見たら老け込んでて美白だった顔色もくすんでて落ち込んだ

もぅやめた‼

一番大事なのは健康とキレイな肌だって通感したわ

848

53.6

849

ビタミンだけは取らないと顔色悪くなるよ

※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。

次スレを作成する

関東版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは?

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成
されます。

例:[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字マデ

トリップキー16文字マデトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

名前/性別6文字マデ

トリップキー16文字マデトリップキーとは

タイトル必須

残り文字
ローカルルールと検索方法

本文必須

残り文字
ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して作成

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。