226 >>222 70だったけど、ピル止めて2ヶ月で5キロ減になってた。不思議。 5日前から、夜の炭水化物を豆腐やキャベツに換えて、10分運動、休みにスイミング。これでいくらか痩せたら、またレスします。 匿名さん2016/10/04 17:111