527 >>522 うん。逆に1kgぐらい増える事も。 だからと言って、無理して今までより運動量を増やしたり、食事を更に減らしたりとか無理はしませんでした。 いつものダイエットをひたすら継続していました。 匿名さん2016/12/01 16:211