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スープダイエットって

痩せますか？

中華ペースでブロッコリーやトマトや卵、ささみ等入れて食べるようにしてますが意外と腹持ちは悪くはありませんが、痩せますかね？
お米を完全に断つと肌荒れするのでたまにお米も食べますが、、

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カレー粉とセロリも入れたらいいよ

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運動せなかんよ

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一食置き換えなら痩せると思う

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