生理来ないようにするには。。
どうしたらいいんですか？
運動+食事制限してダイエット中ですが、いつも生理前に過食して
今までダイエットしてきた物が全て無駄になり、半年で一キロ位しか痩せてないです(泣)
運動+食事制限してダイエット中ですが、いつも生理前に過食して
今までダイエットしてきた物が全て無駄になり、半年で一キロ位しか痩せてないです(泣)
ピルで周期の管理
わかってるなら過食するときにカロリー０のところてんやゼリーとかローカロリーなもの食べたら？
ヤーズフレックス
>>1
ピルとリングで管理に同意見
ピルとリングで管理に同意見
あんま
気にしなきゃいいんじゃない
気にしなきゃいいんじゃない
きにすると
きりがない
きりがない
食事制限毎日するから
どか食いすることもあるよ
一週間に一回とか、どか食い
わたしはありだと思う。
また、痩せるよ
どか食いすることもあるよ
一週間に一回とか、どか食い
わたしはありだと思う。
また、痩せるよ
ピルは体質によっては太るよ
>>2
ああいうのは、ゼロではないし人口甘味料は体に悪いし、糖分実はあるって聞いた。あれ、良くないってね。
ああいうのは、ゼロではないし人口甘味料は体に悪いし、糖分実はあるって聞いた。あれ、良くないってね。
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