007 ここのとある子の日記見たけどこの業界に限らずギックリ腰はわりと怖い。 ヘルニアっていう恐ろしいやつにならないように気をつけてください。 自分は腰に違和感感じたら運動やめて腰揉んでマッサージやストレッチしてるから今のところは平気。 匿名さん2024/08/04 06:111