198 >>0和食好きな人、糖質制限や塩分制限や脂質制限する人、毎日適度な運動する人、6から8時間位の適度な睡眠取る人、自分の体調や健康管理が出来る人、筋肉質マッチョな人、他 匿名さん2025/11/10 00:161
213 >>0筋肉力が多い体力の有る人ほど骨も筋肉も内臓など自己免疫が強く健康的で長生きすると医者の話。内臓脂肪や体脂肪率が低めで筋肉が有る人ほど糖や塩や脂質の新陳代謝が良いので糖尿病や高血圧や高脂血症など生活習慣病になりづらい逆に痩せ過ぎガリガリ体質や内臓脂肪や体脂肪が多い人は糖尿病や高血圧や脂質異常症になり易く脳梗塞や脳卒中に心筋梗塞や心不全や癌など免疫不全症などありとあらゆる大病になり易いらしい。健康的マッチョの代表例がなかやまきんに君、他多数 匿名さん2026/07/29 08:031