睡眠が浅いと辛いね
睡眠薬飲まないと深く寝れない
睡眠薄いと一日中頭痛
疲れが取れない
バナナとキウイ そしてDHA（←青魚の脂）
DHAを言ってるのは自分だけかと思われたが、ある動画でDHAが睡眠に良いとハッキリ言っていました
ディアナチュラのDHAを自分は飲んでますよ
眠りが深くなりますよ DHAは脳の働きにも良いものなので一石二鳥です
DHAを言ってるのは自分だけかと思われたが、ある動画でDHAが睡眠に良いとハッキリ言っていました
ディアナチュラのDHAを自分は飲んでますよ
眠りが深くなりますよ DHAは脳の働きにも良いものなので一石二鳥です
DHAが良いというかオメガ脂肪酸（DHAやEPAなどもそれですよ）がよいと動画で言ってましたよ
ギャバ（GABA）は飲み続けていたら全然効かなくなったので今はやめてます
KIRINおいしい免疫ケアの飲むヨーグルトで昨夜はぐっすり眠れたわ
睡眠の質向上と書いてるやつね
他社のヨーグルトでも色々試してる
睡眠の質向上と書いてるやつね
他社のヨーグルトでも色々試してる
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
86コメント
