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PMS【生理前症候群】

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普段は割と穏和な方なのに生理前はやたらｲﾗｲﾗしちゃいますemj気分の落ち込みが激しいし腰や身体全体がﾀﾞﾙｲemj肩懲り過ぎて気持ち悪いemj誰かあやめてしまいそうで怖いよーemj
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468

467わかるよ！あたしキャバしてたとき、お客さんと話してるだけで意味もなく泣きそうだったもんｗ仕事辞めて治ったからストレスは良くないって改めて思ったよ。

469

え生理前の話し？

470

イライラ止まらない…
毎日誰かに対してキレて泣いてる…
んで次の日自己嫌悪…
頭痛いのも続くし早く生理来んかな…

471

今回ヒドイ。めちゃめちゃイライラするし、すぐ泣く。眠れないし最悪だよ

472

体中痛い うつ しにたい

473

まだ生理きてないのに生理痛始まったよ…。震災以来PMSが酷くなった。

474

ここ最近ヒドイ
いつもなら流せることも些細なこともイライラし過ぎてみんな大っ嫌いになる。
仕事中泣いてしまうし休みの時はずっと眠いしにたくなる

475

イライラとまんないどうしようやばい

476

辛いよね。あたしも仕事辞めて治った。PMSのときは本気でやばかった。
本当に精神が狂ったかと思うくらい。
ストレスの原因がわかる人は、それをなるべく回避したら必ず治ると思うよ。

477

毎日軽い運動でびっくりするほど治った
(ジョギング１５分とか)

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