精神不安定になったとき
どうやったら落ち着きますか？
薬以外で教えてください
薬以外で教えてください
むしろ生理後です。寝る前必ず、親が死んだらどうしようなどと考えてしまう
ひたすら寝る
ロヒプノール飲んで起きたらまた飲んで寝る
ロヒプノール飲んで起きたらまた飲んで寝る
直下型地震がきて死ぬんじゃないかって毎日不安だよー 福島 本当に動悸して眠れないずっと
病み過ぎて彼氏に迷惑ばっかりかけてる。
彼は迷惑なんかじゃないしどんだけ壊れても支えるからって言ってくれるけどそれが嘘だとしか思えないからどんどん痛くなって病ませてしまう。
もうどうしたらいいか自分でもわかんない。
彼は迷惑なんかじゃないしどんだけ壊れても支えるからって言ってくれるけどそれが嘘だとしか思えないからどんどん痛くなって病ませてしまう。
もうどうしたらいいか自分でもわかんない。
病院行きなよ
寝れなくて心臓バクバク。不安感がすごい
>>140実際彼が優しすぎるから更に病むんだと思う。私も彼が精神面強くて優しかった時は凄い病んでた。
でも彼氏変わって相手が自分より精神面弱いとなんかこっちが苛々しちゃって徐々にだけど前より凄いマシになった。はけ口ないから辛いけどね。
でも彼氏変わって相手が自分より精神面弱いとなんかこっちが苛々しちゃって徐々にだけど前より凄いマシになった。はけ口ないから辛いけどね。
温泉。１人で行ってもかなり落ち着く
無になる
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