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ジム・フィットネス通い

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3日開いちゃったけどきたよ、健康な気分だね
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141

今週プール行けなかったから来週は2回行きたい

142

有酸素運動で全身動かすって意味ではプールで泳ぐのはいいけど、
どうしても身体を冷やしてしまうから実はお腹に脂肪付きやすい体質になるんだって
女の子の身体は子宮を守るために下腹部に脂肪付くようになってるものだから、本当はあんまりプールはオススメ出来ないって言われたｗ

143

仕事で行けなかったからせめて駅まで走ってみた

144

仕事終わってから短時間のつもりできてみた！

145

>>144
えらい！

146

>>145
ありがとうございます。
体調ほどほどよくなったけど、フィットネス行ってから仕事行けるほどには回復してなくて回数が減りました(泣)

147

これから通うこと考えてます！
新宿近辺でどこがいいかな〜

148

>>140
コンバットではありませんが、
オリジナルのキックボクササイズなら
教えてます

149

>>147
生活リズムとかにあうとこ選ぶのがいいですよ

150

>>140
場所はどこらへんで？都内？

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