ジム・フィットネス通い
3日開いちゃったけどきたよ、健康な気分だね
おっさんデブなのか
そりゃ説得力ないね
そりゃ説得力ないね
>>720
ちなみに、フルじゃなくて、フルボトムスクワットを120×5〜6rep！（笑）
デッドリフトは、つま先重心・完全ノーギアで140kg×5〜6rep！（笑）
ベンチプレス、完全ベタ寝、極端なブリッジ無し・完全ノーギアで、120×5〜6rep！（笑）
ステロイド無しの完全ナチュラル！（笑）
これ本当だからな！（笑）
ステなしだからよ、ここに辿りつくまでの全てを説明出来る！（笑）
「ニワカ女」は、まずは20kgのシャフトを肩に担いでみようか！（笑）
ちなみに、フルじゃなくて、フルボトムスクワットを120×5〜6rep！（笑）
デッドリフトは、つま先重心・完全ノーギアで140kg×5〜6rep！（笑）
ベンチプレス、完全ベタ寝、極端なブリッジ無し・完全ノーギアで、120×5〜6rep！（笑）
ステロイド無しの完全ナチュラル！（笑）
これ本当だからな！（笑）
ステなしだからよ、ここに辿りつくまでの全てを説明出来る！（笑）
「ニワカ女」は、まずは20kgのシャフトを肩に担いでみようか！（笑）
デッドリフトは、コンベンショナルな！（笑）
いわゆる、ヨーロピアンスタイルの方な！（笑）
いわゆる、ヨーロピアンスタイルの方な！（笑）
全種目、ベルト無し！（笑）
どんだけ、腹筋と背筋が必要か分かるかな！？（笑）
どんだけ、腹筋と背筋が必要か分かるかな！？（笑）
>>721
ってかおっさん自分はやってんの？
ってかおっさん自分はやってんの？
>>726
「ニワカ女」は、俺に噛みついてきてる女の事だぞ！（笑）
「ニワカ女」は、俺に噛みついてきてる女の事だぞ！（笑）
>>723
ベルトなしはきついよね
ベルトなしはきついよね
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