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今日の自炊
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牛肉と玉ねぎの炒め物
玉ねぎサラダ
カレー
自分のごはんが一番うまい
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>>791
実家の方針でアプリ禁止だから分からない。作るの面倒くさい。
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鶏肉ソテーと切り干し大根、お味噌汁、御飯、デザートお蜜柑
明らかに優しいが足りてない。
今日買い物行かないとお野菜が無い。ピーマンと椎茸は欲しい常に切らしたくないなぁ
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>>800
アプリを禁止する理由って聞いていいですか?
803
キノコは冷凍すると栄養価が上がるらしい。椎茸、舞茸、しめじ、エノキは安い時買って石突き取ってジップロックで冷凍常備してます。そのまま使えて凄い便利。
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>>800
アプリ入れなくてもググればいいじゃない。
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>>803
ミックスきのこにしていつも冷凍してる!
しいたけはクセが強いから単品で冷凍
味噌汁とかうどんや炒め物にそのまま使えるから便利よね!
あと小松菜も洗って切ってそのまま冷凍
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>>803
そうなんですね。冷凍庫でどれくらい持ちますか?
今まで使いきれるくらい買って、ちょくちょく買い出しに行っていたのですが、こんな状況なので週1以下に買い物を済ましたいです。
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>>805
小松菜、栄養価も高いし、買っておきます。
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>>805
うん。エリンギは裂いて椎茸は軸を捥いでおく。野菜無い時大活躍。お味噌汁は出汁が出るし。
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>>808
お味噌汁に入れるのいいですね。
こうして聞くと茸万能(笑)
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