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今日の自炊

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牛肉と玉ねぎの炒め物
玉ねぎサラダ
カレー

自分のごはんが一番うまい
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850

自炊痩せるよね。外食してた時より食べてるのに。
今夜はメザシ、小松菜お浸し、新ジャガバター、舞茸と長ネギのお味噌汁、ごはん
地味だー。でもメザシに大根おろしが美味しい。

851

みんな凄い。私夜ご飯は焼そば2人前に目玉焼き。料理苦手だー。

852

>>850
自分の好きなものを、好きな量だけ、好きな時に食べられるから痩せないと思うけど

853

>>852
食べる時間にもよるかも。今自炊だと夕ご飯6時とかだけど外食の時は9時か10時だった。

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>>851
焼きそば２人前1人で食べるの？

今日は手抜き。もやしとベーコン炒めと、水菜とツナの和え物。筋子

855

肉じゃが
フーディーのレシピみてつくったら美味しくできた！
水分出てきたら、本だしとバター加えたらさらにコクがでた

856

圧力鍋で角煮

857

角煮よいな食べたい

858

大盛カップ焼そば

859

>>850
メザシにはマヨネーズ派

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