キャバ嬢のダイエット
キャバクラで働いていてどうやってダイエットしたら効率いいのか本気で教えて下さい(泣)
不規則な生活、飲酒をしてても痩せられる方法が見つからないです(泣)
不規則な生活、飲酒をしてても痩せられる方法が見つからないです(泣)
みんな色々な方法を提案してるけどさ、結局は自分が強い意志を持って痩せようとしなきゃ絶体痩せられないんだよ。
痩せたら元に戻ろうとして、その分お腹が空くんだから、それを我慢していく自分の意志がないと無理なんだよね。
結局は10日ぐらい断食するのが一番早いわけで、あとはその苦しみを半年に分けて苦しむか、一年に分けて苦しむかで、苦しみは同じなんだよね。
痩せたら元に戻ろうとして、その分お腹が空くんだから、それを我慢していく自分の意志がないと無理なんだよね。
結局は10日ぐらい断食するのが一番早いわけで、あとはその苦しみを半年に分けて苦しむか、一年に分けて苦しむかで、苦しみは同じなんだよね。
私、食生活乱れるしストレスになるから基本的には同伴しない。同伴ノルマある店ではそもそも働かない。
心身ともに充実してれば太らないはずなんだよね
リンパマッサージ
>>595
懐かしいw
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でもビリーだけだと飽きてきちゃった
ジリアン・マイケルズのDVDがスパルタだけど面白そうで気になってる
ジリアン・マイケルズのDVDがスパルタだけど面白そうで気になってる
基本、アルコール摂取後の体はカロリーを体内に蓄積しやすくなってる。人によって2倍くらい、後これも人によるけど酒の後満腹中枢麻痺ってていつもより食べれてしまうタイプは夜やると太る。仕事前にしっかり食べて後は食べない1日1食が理想だと思う。
週末ジュース断食はどうかな
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