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糖質制限痩せる？

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昨日から始めたんだけどやってる人いるかな？

017

体質改善も並行してしないと必ずリバウンドします。半年94→58、3ヶ月後89トレーナーの指導の元の事です。痩せるのは早いですが、自分の体質に合ったダイエットが良いですね。今は、バランス良くしっかり食べて水泳とストレッチで62を２年キープしてます！

017 への返信コメント(1件)

023

>>17
食い過ぎ

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