005 >>4 大丈夫ですよ(^^) むしろ血圧低い人の方が向いてないかもしれません。1動作ごとにお水を必ず飲みますし、気分が悪くなったりキツかったら途中で休んでもいいので… 続けてれば血圧も下がりますよ。 匿名さん2017/10/08 16:093
006 >>5 御丁寧なレスありがとうございました。近くにホットヨガ教室が出来たので体験してから入会を検討したいと思っています。既にホットヨガやってる友達は肌が綺麗になり、肩こり等なくなったそうです。 匿名さん2017/10/08 16:141