ホスト卒業してからの趣味は何ですか？
自分は海外旅行にハマりました
鬱の時でも自宅で楽しめる事ってないかな？
ずっと寝てると鬱長引くから寝込んでない時に楽しめるのあるといいんだけど
今までは担当がLINEで話聞いてくれてたから、切り替えが早かったけどこれからは自分でしないと
ずっと寝てると鬱長引くから寝込んでない時に楽しめるのあるといいんだけど
今までは担当がLINEで話聞いてくれてたから、切り替えが早かったけどこれからは自分でしないと
インテリア
ドラクエウォークの自宅が広くなって家具が増えて壁や床がかっこよくなってワクワクした
幸い広い家はあるから頑張って働いて家具整えようかな
猫がいるから壁紙は無理だけどカーテンとかシーツとか買えたらワクワクしそう
まず、バリバリ働かないとだわ
幸い広い家はあるから頑張って働いて家具整えようかな
猫がいるから壁紙は無理だけどカーテンとかシーツとか買えたらワクワクしそう
まず、バリバリ働かないとだわ
ドライブする回数少なすぎて車手放そうか悩み中
運転下手だし
鬱寝込みしないでお金のある連休取れれば遠出するんだけどな
今月稼げなすぎ
運転下手だし
鬱寝込みしないでお金のある連休取れれば遠出するんだけどな
今月稼げなすぎ
わかってるのにできないって情けないね
>>361
ありがとう
ありがとう
>>357
つ 日本人にこそ一生涯の筋トレが必要なワケ
トレーニングが死亡率を減少させるメカニズムには、次のことが挙げられます。
・トレーニングによる血圧低下
・糖尿病のリスク低下
・グルコース代謝の改善
・全身性炎症の減少
・抑うつ症状の軽減
・認知機能の改善
・筋肉量の維持・増加
不安を持ちやすい日本人にこそ向いている
日本人は特にセロトニンの発現量が少なく、不安障害やうつ病を発症させやすい性質をもっています。もし、心に違和感を覚えることがあれば、ぜひ次の言葉を思い出してください。
「不安、落ち込み、ストレスを感じたときは、筋トレをしよう！」
https://president.jp/articles/-/28803
つ 日本人にこそ一生涯の筋トレが必要なワケ
トレーニングが死亡率を減少させるメカニズムには、次のことが挙げられます。
・トレーニングによる血圧低下
・糖尿病のリスク低下
・グルコース代謝の改善
・全身性炎症の減少
・抑うつ症状の軽減
・認知機能の改善
・筋肉量の維持・増加
不安を持ちやすい日本人にこそ向いている
日本人は特にセロトニンの発現量が少なく、不安障害やうつ病を発症させやすい性質をもっています。もし、心に違和感を覚えることがあれば、ぜひ次の言葉を思い出してください。
「不安、落ち込み、ストレスを感じたときは、筋トレをしよう！」
https://president.jp/articles/-/28803
>>362
筋トレする不思議とウツを感じなくなったよ
筋トレする不思議とウツを感じなくなったよ
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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