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痩せてる時と太ってる-2
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違い
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外見コンプ強い人も平均くらいに多い
ガチのやばい人はなぜか気にしてない
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担当が1年間20キロ痩せた
私も10キロ痩せたい!
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食べる量減らしても痩せないし増えてく(´;д;`)
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食べたら吐く。
1日で摂取するカロリー決める(基礎代謝の半分以下)
朝昼晩だったら6:3:1くらいで、20時までには食事は終える。
ここのスレの人から見たらデブかもしれないけど…
それで、155の39〜41をキープしてる。
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吐いてるんじゃじまんならない
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痩せれなくなった
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>>686
私もそう。今美容体重だけどふんわり系の顔立ちと雰囲気だから、まだ軽く見られてる。頑張ろうね!!
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体重は関係ないと思うよ?
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だね
私より太くても愛されて幸せな子はたくさんいるわ
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