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効果のあったダイエット教えて

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情報交換しましょ

087

>>86
ね?

088

ホエイプロテインは一日一食飲むだけで3ヶ月で体脂肪12%落ちるって科学的に実証されてるらしい
とりあえず朝だけプロテインにしてみるつもり

089

落ちないよ

090

一日一食夜だけ野菜か米を食べ、
ポテトチップス、ブラックサンダー、炭酸、

二週間から一ヶ月で
164で45キロから42キロに。
不健康だけどね!

091

筋肉無くなっただけじゃ、

092

防風通聖散使ってる人いない?

093

耳つぼダイエット
通販で耳つぼダイエットの石があるから、検索して食欲を押さえるツボに貼る
不思議にご飯食べたくない時もあり
でも、子供茶碗でご飯は食べてるよ

094

1日一食が一番痩せた

095

仕事忙しくして食べない。水だけ飲みまくったらすぐ落ちる

096

>>92
使ってた

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