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お風呂に入れない引きこもり集まれ

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お風呂に入れない
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889

>>884
美容院でシャンプーだけやってくれるとこあるよ

890

>>888
それここのみんなが1番知りたいよね

891

裸でも寒くない環境にすること

892

h&sのシャンプーとコンディショナー1週間くらいなら頭痒くならない

893

1年前から燃え尽き症候群で風呂も1ヶ月に1回

894

>>888
昼間公園に行って１時間半日光浴すると治ってくるよ
今、寒いから難しいかもだけど室内でもいいので日に当たって欲しい

１日分のビタミンってやつコンビニで売ってるからそれ飲んで日に当たるを繰り返してみて

そうやってセロトニンを増やすの
セロトニン増えればメラトニンっていう物質が生成されて夜眠れるようになる

895

ありがとう親切な人

896

>>894
やってみる

897

日光浴だいじ！！

898

冬は体冷えるから熱いお風呂入るの好きだけど、乾燥肌のためその後から体中ローション塗りたくらないとならないし、髪乾かすのが面倒だから、躊躇するときがある。

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