今日の自炊-5
今日の献立
前スレ<<今日の自炊-4
昨日お休みで買い物行ったらぶりの切り身が二切れで179円だったからぶり大根、ほうれん草のごま和え、サラダ、ぶり大根で面取りした大根と油揚げの味噌汁
作ったけど夕方にラーメン食べに行っちゃったから明日の朝食べる予定。
作ったけど夕方にラーメン食べに行っちゃったから明日の朝食べる予定。
今日はサラダと[鶏むね肉とスライスチーズをキャベツで巻いた]ロール鶏むね肉キャベツを豆乳で仕上げたコーンシチューに投入して煮込んだ！
食事量は少ないのに最近脂質が多いからちょっと気を付けなければ…
食事量は少ないのに最近脂質が多いからちょっと気を付けなければ…
やっぱ、白菜だろ！？（笑）
それと人参な！（笑）
それと人参な！（笑）
あと、玉ねぎも良い！（笑）
にんじんと玉ねぎとキノコ大好きだからたくさん入れたよ！
白菜はおいしーけど今年まだ高いからねー。
ちなみにシチューでもごはん派
白菜はおいしーけど今年まだ高いからねー。
ちなみにシチューでもごはん派
人参美味しいよね
今レタス農家が安すぎて大変って言ってたからレタス食べよ
今レタス農家が安すぎて大変って言ってたからレタス食べよ
昨日の豆乳コーンシチューにスープと豆乳を足してクリームスープパスタにリメイクした。
あとはサラダと手羽先のグリルとガーリックトースト
あとはサラダと手羽先のグリルとガーリックトースト
エリンギ＋玉ねぎ入りの卵焼き、ほうれん草おひたし、カリフラワー麦ごはん白米ニンジンこんにゃくご飯入り、しらすにすりショウガ入り
ションベン茶漬け
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
4コメント
