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今日の自炊-5

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今日の献立

325

ねー😂シーチキン高い
てかまじで何でも高いよね最近

326

自家製いくら醤油漬け
生筋子間違えて買いました

327

みんな自炊してて偉いなぁ…
見習おう

328

あさごはんはピザトースト
食パン(冷凍)ピーマン(細切り冷凍)玉ねぎ(薄切り冷凍)
野菜はピザ用にカットしてジップロック冷凍してるからスライスチーズのせてトースターでチン

ゆで卵(3日分作って冷蔵庫にあるやつ)

豆乳バナナスムージー
バナナ(潰して冷凍してある)
豆乳とバナナと蜂蜜入れてミキサー10秒

調理時間トータル5分の手抜きごはん

329

>>325ほんと高過ぎ晋作
お客さんからの差し入れのおにぎりとか前は捨ててたのに今は冷凍とかしちゃうよw
あーいくらも食べたい…

腹へたけど仕事のメンテナンス待ちで帰れないw 銀行行って薬局行って夜作ったビビン麺食べる!
(味噌汁は食った)

330

>>328ピザトーストも食べたいw腹へったー

331

キャベツとピーマンひき肉炒め、冷ややっこのミョウガと大葉
スーパードライです

332

鶏つみれの豆乳鍋
鶏つみれ(白ネギみじん切り、おろし生姜)
締めはチーズ入れてチーズリゾット🧀

つみれはビニールに入れてモミモミしてスプーンで鍋に投入
手が汚れず洗い物減って楽ちん

333

タコライス、なすとズッキーニのマヨパン粉焼き、キャベツのとろとろスープ

334

>>332
これ、メチャクチャ美味しそう!(笑)

俺も食べたい!(笑)

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