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食に関するスレ(低コスト、簡単時短料理など)

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※食は人間が生きていく上で基本的な営みのひとつ
※食で人生を豊かにしていこう

640

ご飯炊いても
おかずがないー
おかずがショボいー
おかず何にしよー
おかず面倒ー

そんな時は味噌汁やスープだけでも作ってみて
汁物あると一気に食事らしくなっておかずがショボくてもお腹や気持ちが満たされやすくなると思いますよ♪

641


たぬき豆腐

これに熱々のめんつゆをかけていただきます♪

642

>>641
作り方を教えてください

643

>>642
たぬきうどんのうどんなし豆腐バージョンですよ

めんつゆに豆腐、青ネギ(ねぎでも可)、すりおろししょうが(チューブでも可)かつおぶし(なくても可)あとは天かす入れるだけです。

淡白な味の豆腐に天かすが加わって美味しいですよ♪

天かすはスーパーのお惣菜コーナー(天ぷらの隣にあることが多い)にあります。調味料コーナーにある市販のものでもいいです。

644

めんつゆは規定の量(薄めるものなら薄めて使う)より若干薄めにした方が美味しいです。

うどんつゆより少し薄いくらい

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めんつゆの中にお豆腐入れてもいいし熱々の薄目のめんつゆかけるバージョンでもいいしお好みで食べてください。

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調味料リスト

最低でも

醤油、塩、コショウ、砂糖、味噌、お酢サラダ油、ケチャップ、ソース、マヨネーズ、酒、みりん、チューブ(生姜)(にんにく)(からし)

あると便利なのがめんつゆ

そして
コンソメ、出汁の素(こんぶ、かつお)中華だし、ハーブソルト、ポン酢、味の素、カレーパウダー

はあるといいね👍️
とりあえずなら100均でも揃う
 
余裕あれば鶏ガラスープの素、オイスターソース、豆板醤、コチュジャン、オリーブオイル、わさび、白だし、中華味付け調味料(ウェイパー等)、ナンプラー、ブラックペッパー、粉チーズ、梅干し、はちみつ等々

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粒マスタード

648

業務スーパーの天ぷら用さつまいもを解凍してバターと砂糖かけておやつにしてるけど良い使い方ないですか?

649

>>648
ありますよー

解凍レンチン1分くらいかな?
さつまいもを細切りし(角材みたいに)サラダ油を多めにひいたフライパンでさつまいもを揚げ焼きする

カリッと揚がったら1度さつまいもを取り出し油をしっかり拭き取って水、砂糖多め、醤油を加熱しとろみが出たらさつまいもを戻してよく絡め黒ゴマふりかけて大学芋風

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