000
俺の独り言!23
これはただの独り言である!(笑)
深読みは厳禁だぜ!(笑)
誰の事でもねぇからな!(笑)
そこんとこヨロシク!(笑)
001
風呂から出てきた!
息切れは無し
1分ほど追い焚きをした
冷水シャワーを浴びていない
体を落ち着かせてから、水分補給をする。
002
食洗機の操作を間違えていた!(笑)
洗浄じゃなく乾燥になっていたので、最初からやり直し!(笑)
003
久しぶりに痛みレベル3になった!
ビリッときた!
004
スプライトを飲みたいな!
005
MCTオイル1.7杯分
006
good!
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さっき帰って来て、只今洗濯中!(笑)
黒ごまアーモンドきなこ入りのアイスコーヒーを飲んでいる!(笑)
008
きなこコーヒーうまうま?
009
>>8
朝はホットコーヒーで、夜はアイスコーヒーに入れた!(笑)
010
![](//orange.hostlove.com/up/20241007/20241007005030/010_mos.jpg)
『さばのみりん干し』と『だし巻き玉子』
ブロッコリーのサラダ!(笑)
それに玄米ご飯とレトルト味噌汁!(笑)
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