お風呂に入れない引きこもり集まれ-5
♨️日本の四季を楽しむ寒暖差に心も体もポカポカする優しい世界な心の毒をシャワーや半身浴のようにデトックスして癒される美意識高めの知恵の助け合いの需要と供給な暖かい人々の風呂キャンスレ🚿🛀
レッドかぁ…食べたことないんやけどピリ辛しか食べれない私も食べれる辛さかな？？
うまから系かな？？
うまから系かな？？
>>670
エステ、皮膚科では止められてるけど、激辛大好きだから全く辛いとは思ったことないなあ
エステ、皮膚科では止められてるけど、激辛大好きだから全く辛いとは思ったことないなあ
>>671
激辛食品に含まれるカプサイシンは、適量であれば健康効果が期待できますが、過剰摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。医学的な研究結果は様々で、一貫した見解はまだ得られていません。
メリット（適量摂取の場合）
食欲増進と消化促進: 少量のカプサイシンは唾液や胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。
代謝向上と脂肪燃焼: アドレナリンの分泌を活発にし、血流改善、エネルギー代謝や発汗を促す作用があります。抗肥満作用も確認されています。
鎮痛・抗炎症作用: 痛みを感じる神経を刺激することで、脳内麻薬と呼ばれるβ-エンドルフィンが分泌され、ストレス緩和や鎮痛効果をもたらします。
減塩効果: 辛味を利用することで、料理の塩分を減らすことができます。
疾患リスク低減の可能性: 大規模な研究では、辛い食品を日常的に食べる人ほど全死亡率やがん（特に食道がん、直腸がん）による死亡リスクが低いという関連性も報告されていますが、エビデンスは不十分であり、さらなる研究が必要です。
だってさ！確かに人間には辛さと苦さは必要ない成分って聞いたことあるな🤔💭
激辛食品に含まれるカプサイシンは、適量であれば健康効果が期待できますが、過剰摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。医学的な研究結果は様々で、一貫した見解はまだ得られていません。
メリット（適量摂取の場合）
食欲増進と消化促進: 少量のカプサイシンは唾液や胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。
代謝向上と脂肪燃焼: アドレナリンの分泌を活発にし、血流改善、エネルギー代謝や発汗を促す作用があります。抗肥満作用も確認されています。
鎮痛・抗炎症作用: 痛みを感じる神経を刺激することで、脳内麻薬と呼ばれるβ-エンドルフィンが分泌され、ストレス緩和や鎮痛効果をもたらします。
減塩効果: 辛味を利用することで、料理の塩分を減らすことができます。
疾患リスク低減の可能性: 大規模な研究では、辛い食品を日常的に食べる人ほど全死亡率やがん（特に食道がん、直腸がん）による死亡リスクが低いという関連性も報告されていますが、エビデンスは不十分であり、さらなる研究が必要です。
だってさ！確かに人間には辛さと苦さは必要ない成分って聞いたことあるな🤔💭
デメリット・リスク（過剰摂取の場合）
胃腸への刺激と障害: 過剰なカプサイシンは口から食道、胃、腸といった消化器官全体の粘膜を強く刺激し、腹痛、下痢、胃炎、胃潰瘍を引き起こす可能性があります。
嘔吐・体調不良: 体が防御反応としてカプサイシンを体外に出そうとするため、嘔吐や下痢を引き起こすことがあります。
肛門への刺激: 吸収されなかったカプサイシンが便としてそのまま排出される際、肛門の粘膜に悪影響を及ぼし、痛みを伴うことがあります。
心血管系への影響: 過剰摂取は心臓血管系に悪影響を及ぼす可能性があり、心臓病の人は控えるべきという意見もあります。
発がん性との関連: 過剰摂取は食道がん、胃がん、胆嚢がんのリスクと正の相関関係が認められたとする研究結果もあり、関連性はまだ不明確です。なお、カプサイシン自体が発がん性を持つわけではなく、貯蔵中のカビ毒が原因の可能性が指摘されています。
胃腸への刺激と障害: 過剰なカプサイシンは口から食道、胃、腸といった消化器官全体の粘膜を強く刺激し、腹痛、下痢、胃炎、胃潰瘍を引き起こす可能性があります。
嘔吐・体調不良: 体が防御反応としてカプサイシンを体外に出そうとするため、嘔吐や下痢を引き起こすことがあります。
肛門への刺激: 吸収されなかったカプサイシンが便としてそのまま排出される際、肛門の粘膜に悪影響を及ぼし、痛みを伴うことがあります。
心血管系への影響: 過剰摂取は心臓血管系に悪影響を及ぼす可能性があり、心臓病の人は控えるべきという意見もあります。
発がん性との関連: 過剰摂取は食道がん、胃がん、胆嚢がんのリスクと正の相関関係が認められたとする研究結果もあり、関連性はまだ不明確です。なお、カプサイシン自体が発がん性を持つわけではなく、貯蔵中のカビ毒が原因の可能性が指摘されています。
まとめ
激辛食品は、適量を守って楽しむ分には多くの健康効果が期待できますが、激辛チャレンジのような極端な摂取は深刻な健康被害につながる危険性があります。体質や体調に合わせて、無理のない範囲で楽しむことが重要です。
まぁメリットデメリットはあるし多量摂取を継続的にすると体に毒だから気を付ける必要あるかもね。
皆のお陰で今日も知識増えたわーい🙌
激辛食品は、適量を守って楽しむ分には多くの健康効果が期待できますが、激辛チャレンジのような極端な摂取は深刻な健康被害につながる危険性があります。体質や体調に合わせて、無理のない範囲で楽しむことが重要です。
まぁメリットデメリットはあるし多量摂取を継続的にすると体に毒だから気を付ける必要あるかもね。
皆のお陰で今日も知識増えたわーい🙌
ありがとう
最近まで麻辣湯の激辛にハマってた
お腹下すけどねw
最近まで麻辣湯の激辛にハマってた
お腹下すけどねw
>>675
激辛は腹下す確率高くなるよね🤭w
まぁ私の場合繊細だから気にしすぎると毒だし好きな食べ物食べれない方がしんどいから好きな食べ物たらふく食べて老衰で死んでやる！！
の勢いで何となく生きてるからそれもありだと思う病気苦しむより幸せだし開き直るの早いw
皆は一番好きな食べ物なにー？？
私は食事なら牛タンと岩がきとあわび！
老人になったら入れ歯で固形物食べれなくなるし今食べれるうちに食べときたいよね！！
甘いものならベリー系とかチーズケーキとかタルト！！
冬なのに食欲の秋とまらん🤭
誰か食いしん坊な私の食欲押さえる方法教えてくれええw
冬って美味しい食べ物ありすぎて罪よねw
激辛は腹下す確率高くなるよね🤭w
まぁ私の場合繊細だから気にしすぎると毒だし好きな食べ物食べれない方がしんどいから好きな食べ物たらふく食べて老衰で死んでやる！！
の勢いで何となく生きてるからそれもありだと思う病気苦しむより幸せだし開き直るの早いw
皆は一番好きな食べ物なにー？？
私は食事なら牛タンと岩がきとあわび！
老人になったら入れ歯で固形物食べれなくなるし今食べれるうちに食べときたいよね！！
甘いものならベリー系とかチーズケーキとかタルト！！
冬なのに食欲の秋とまらん🤭
誰か食いしん坊な私の食欲押さえる方法教えてくれええw
冬って美味しい食べ物ありすぎて罪よねw
>>669
しつこいからやめて。会話のみのかたにかたろうっと😗
しつこいからやめて。会話のみのかたにかたろうっと😗
>>657
なごみ骨が答えるよ鶯谷ではそのスペはおデブちゃん
お客と食事する時は基本的に一口も食べないか、相手に合わせて一口だけ食べる。会話や御酌に徹する。
普通に食わせてみてよ。ホームレスまなみちゃんみたいになるよw
樂しんで食べると、
美味しそうに食べるね怒
沢山食べるね怒
黙々と食べるね怒
ってなるだけさ。
骨ぴも若い時、いつも↑言われた。
当時は49㌔〜52㌔でした
人生最高体重だよw
なごみ骨が答えるよ鶯谷ではそのスペはおデブちゃん
お客と食事する時は基本的に一口も食べないか、相手に合わせて一口だけ食べる。会話や御酌に徹する。
普通に食わせてみてよ。ホームレスまなみちゃんみたいになるよw
樂しんで食べると、
美味しそうに食べるね怒
沢山食べるね怒
黙々と食べるね怒
ってなるだけさ。
骨ぴも若い時、いつも↑言われた。
当時は49㌔〜52㌔でした
人生最高体重だよw
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