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目を覚ませ!ホスト卒業スレ!-109
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☮️新学期は平和が一番❇️優しい世界🌍️
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ミルクティー系を減らしてハーブティーやノンカフェインに変えるだけでもだいぶ違う。
食事前に果物(パイナップルやキウイ)入れたり、特茶やジャスミン茶みたいな脂っこさ対策系を取り入れるのも補助にはなる。
結局ダイエットは「一発で痩せる方法」より、飲み物と食習慣の小さい積み重ねの方が効いてくる。
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みなさん🥺いろいろとお優しいアドバイスありがとうございます🥺よくXなどでホストクラブ初回の割り物ミルクティー頼む客は痛客などと言われていますがまさに私はそれです🥺
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ハーブティーは種類によってはリラックス作用があって、自律神経を整えるサポートにはなると言われてる。
冷たい飲み物より常温やホットの方が体への負担が少なくて、コンディション的には安定しやすい。
結局、ホルモンや体調系は「特定の飲み物だけで改善」というより、日常の習慣の積み重ねが大事って話。
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>>710
割り物ミルクティーは定番だからね
でもあの午後ティーに入ってる砂糖が角砂糖が何個分か知ってる?
POCARI SWEATとかコカ・コーラも凄いよ。
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>>704
精神薬で太りやすくなる理由は身体が浮腫んで水分溜めやすいから?
過食になりやすいの?
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>>712
ネクターがある店ではネクターを頼んでいます🥺砂糖すごいですよね🥺
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カフェインとりすぎは良くないけど
1日コーヒー1杯はむしろ脂肪燃やしやすいし、美容にもいいよ
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>>715
浮腫とストレスの過食原因なら飲み込むような食事法やめてよく噛んで満腹中枢を刺激して消化よくする事と塩分糖分高い飲食物接種したら水分をとって緩和させたりむくみのリンパマッサージするしか方法はないからやはり減量するために細身エステは一度体験で行ってみて欲しいかな。
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