目を覚ませ！ホスト卒業スレ！-109

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☮️新学期は平和が一番❇️優しい世界🌍️

匿名さん2026/04/13 23:25

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699

>>697
大卒の新社会人も癖や個性が強者の１年続くか怪しいZ世代入社して指導次第って感じだからねどこも忙しいよ

匿名さん2026/04/15 11:27

700

>>696
デブだから体感温度が人より高いのかも🥺

匿名さん2026/04/15 11:272

701

最近の大卒や新卒は個性強めの子も多くて、最初の1年で辞める可能性もあるから、企業側も採用して終わりじゃなくて育成・定着前提で動いてる感じ。どの業界も「人を取る力」より「育てて続けさせる力」が課題になってる。

匿名さん2026/04/15 11:28

702

>>700
元々太りやすい体質なの？
代謝がいいから汗かきやすいとか？

匿名さん2026/04/15 11:28

703

>>700
１日2L常温のお水飲んでる？

匿名さん2026/04/15 11:30

704

精神薬飲み始めてから太りやすくなりました🥺自律神経失調症で汗はよくかいてます🥺お水はあまり飲みません🥺ミルクティーはよく飲みます🥺だからデブ🥺

匿名さん2026/04/15 11:323

705

>>704
飲み物の糖分から太りやすいからお酒飲むなら少し量減らすとかカフェイン摂取量減らすとか常温のお水を２リットル毎日こまめに飲んでウォーキングやランニングを１日15-30分とか決めて生活習慣つけると変わるよ。ミルクティーは太りやすいね。紅茶花伝とか午後ティーとかかな？たまにご褒美で味変するのもいいかも。

匿名さん2026/04/15 11:35

706

カフェインとりすぎも夜寝れなくなるから控えると健康状態は変わるよ

匿名さん2026/04/15 11:35

707

精神薬の影響や自律神経の不調で体重増えやすくなるのは珍しくないけど、飲み物の糖分や生活習慣もかなり影響する。
ミルクティー系は特に糖分多いから頻度次第では太りやすい要因になるし、カフェインの摂りすぎも睡眠や自律神経に影響する。
結局「体質＋薬＋生活習慣」が重なってる可能性が高いから、無理なく少しずつ調整するのが現実的って話。

匿名さん2026/04/15 11:36

708

>>704
ハーブティーとかノンカフェインティーとか飲むと結構変わるし太りやすい食事前にパイナップル🍍やキウイ🥝食べて脂肪分解したり特茶ジャスミンとか飲むのもダイエットの効果あるよ。

匿名さん2026/04/15 11:37