661 >>660 コンビニとかスーパーのパンコーナーで売ってる、ヤマザキのケーキのスポンジが半分になってクリームがサンドされてるものです^^ 理想は8カ月でプラス3キロ、9ヶ月で4キロまでに抑えておいて、臨月はクリスマスやらお正月のイベントで食べるの我慢したくないから3、4キロ太っても大丈夫なように今耐えるぞー。 匿名さん2014/09/21 23:394
665 >>661 あー!わかるー!!!バナナとかもありますよね?結構ガッツリ系な! +7〜8キロでおさえる感じですか!?優秀だ(>_<)私は+10キロ目標です! 匿名さん2014/09/22 00:27
668 >>661 だめだよ、だめだよー!トータルで7キロに抑えたとしても1ヶ月で3〜4キロ太っちゃったら何らかの症状出やすくなると思うよ…! クリスマス年末年始楽しみたいけどあと少しだし、このこと頭の片隅にでも置いておいて下さい 匿名さん2014/09/22 02:34