178 >>172 朝、伸びたりしたらピキーンときます。痛いですが、しばらくそのままでいてストレッチみたいなことをすると、歩けるようになります。その後はふくらはぎに違和感はありますが、またしばらくすると落ち着いてきます。そこまでひどくないんだと思います。 匿名さん2014/09/14 23:34