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今日のつぶやき-23

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小さい声でひとりごとを言う(〃´o｀)=3 (絡みあり)
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310

妊娠出産してつくづく思ったけど、結局すべては体質だと思う
妊娠中すごくカロリーには気を付けてたけど12キロ増えた私と、好きなものたくさん食べて外食ばかりしてた友達は8キロ増加
母乳頑張っても出なかった私と、何にもしなくても双子育てられるくらい出た友達
痩せてる人が全員努力してるかっていったら大半は体質だと思うんだよね
産前体重までは３ヶ月くらいかけて自然に落ちたけど、欲を出したらあと2キロ減らしてお腹のたるみを戻したい。でもモチベーション上がんないなぁ。子供と公園行くようになったら動いて減るのかな？

311

旦那さんとかは太ってても何も言わないの？

312

>>310
2キロくらいなら動けば落ちる
寝る前に毎日腹筋したりを続けたらたるみもなくなるよ

313

>>310
カロリー計算してても何もしないでゴロゴロしてたら太るよー

314

子供のＲＳ移ったのかなー
咳が止まらん
苦しい

315

でも正直太ってるママ見ると何で？って思っちゃう。食べる量？

316

代謝だよ。昔友達と同居してたけどずーっと何かしら食べてたけどスレンダー。汗はすぐかくし、快便。太る人ってやっぱりあまり汗出ないし便秘気味。

317

>>316
おデブさんは汗っかきだよ。笑

318

>>312
腹筋の上にだるんとした柔らかい肉布団があるんだけど、食事制限するしかないよね？
筋トレじゃたるみ無くならないでしょー？腹筋の上に1枚ふにゃふにゃが居座ってるんだもん

319

>>317
いい汗と悪い汗があって悪い汗は臭くて別に燃焼してるわけじゃないんだって。岩盤浴とか酵素風呂とか言っても代謝がいい人はすぐに汗かくけどデブは意外とかいてない。

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